Hallo, mein Name ist Martin Krowicki.
Schön, dass du hier bist.
Ein gesunder Lebensstil ist meine Passion – ich möchte dich gern mit auf die Reise zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude nehmen!
Um einen Eindruck zu bekommen, was ich für dich tun kann, findest du hier meine Referenzen und meine Motivation.
Was ist meine Expertise?
- studierter Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung (Master-Abschluss)
- Doktorand im Bereich Arbeitsmedizin
- Gesundheitsberater für Unternehmen
- Autor für verschiedene Gesundheitsmagazine
- Mit-Autor verschiedener Bücher und Protokolle
- weitere Links
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Was ist meine Mission?
Mich treibt die Suche nach der wahren Gesundheit an – meine Erfahrungen auf diesem Weg möchte ich mit dir teilen!
Ich habe den Traum, ein Leben lang gesund zu sein. Dafür muss ich nicht 100 Jahre alt werden, aber eines ist mir besonders wichtig:
Die Zeit, die ich zur Verfügung habe, möchte ich in Gesundheit verbringen.
In meinem Leben habe ich alles darauf ausgerichtet meinem Körper ein Umfeld zu verschaffen, welches mir Energie verschafft – anstatt sie mir zu rauben.
Gute Nahrung, natürliche Bewegung und ein entspannter Ausgleich sind die Säulen meines täglichen Lebens. Darüber verschaffe ich mir die nötige Energie für das, was mir im Leben wichtig ist: Beruf, Freizeit, Freunde, Familie und Reisen.
Was kann ich für dich tun?
Ich habe mich in den letzten Jahren viel belesen, war auf Seminaren und Workshops.
Ich habe viel Zeit investiert und von dem Wissen Anderer profitiert. Mich interessiert, wie unser Körper funktioniert und wie wir ihn am besten positiv beeinflussen können.
Nachdem ich selbst die positive Erfahrung gemacht habe, was ein gesunder Lebenswandel bewirken kann, möchte ich diese Erfahrung gern weitergeben.
Dabei zeige ich dir praktische und leicht umsetzbare Möglichkeiten auf, damit du zu einer besseren Gesundheit und zu mehr Energie gelangst.
Gesunde Ernährung, gezielte Bewegung und ein starkes Mindset stellen die drei Säulen dieses Blogs dar – sie sind der Kickstarter für (d)einen energiegeladenen Tag. Weiterhin tragen sie dazu bei, eine langfristig bessere Gesundheit und Lebensqualität zu erlangen.
Wenn du nach einem passenden Start suchst, dann nehme doch direkt an meinem E-Mail Kurs teil:
Einen Überblick zu meinen beliebtesten Artikeln findest du hier:
- Morgenroutine – der ultimative Schritt-für-Schritt Guide
- Ständig müde – das sind die häufigsten 10 Ursachen
- Low Carb Frühstück – 10 goldene Regeln + 22 Rezepte
- Fitnessgeräte für Zuhause – die 10 besten Fitmacher
- Meine 11 besten Hörbücher Empfehlungen
Ich wünsche dir einen tollen Tag
Martin.
