33 gesunde Geschenkideen zu Weihnachten

In Gesundheit von Martin KrowickiKommentieren

Gesunde Geschenke

Essen und Genuss

Gewürzboxen

Ankerkraut Grill Set, 6 Gewürze: Gewürze für Männer!
Das perfekte Geschenk für den Profi-Griller: Papa, Mann, Opa und Onkel; Preiswerter als die Gewürze einzeln zu kaufen!
32,40 EUR
Ankerkraut Gewürze Set mit 12 Gewürzen: Best of Ankerkraut 1
"Best of" Gewürzset mit unseren meist verkauften Gewürzen; Gewürzset kommt in 2 weißen Kartons mit Logo, die man auch gut verschenken kann
51,99 EUR

Kaffee und Zubehör

Gute Öle

Ölmühle Solling Geschenkset NO. 2 kernige und nussige Öle, BIO - Arganöl geröstet, Kürbiskernöl geröstet, Pflaumenkernöl, Senföl, Walnussöl
  • Super Geschenkidee im dekorativen Karton
  • EG-Bio Qualität
  • Arganöl geröstet - Kürbiskernöl geröstet - Pflaumenkernöl - Senföl - Walnussöl
  • 20ml Flaschen als Probierset
  • Spitzenqualität der Ölmühle Solling, Boffzen

Fermentieren Starter Kit Kombucha

Fairment Starterkit Kombucha mit Kombucha-Teepilz und Zubehör - Starter Set mit einfacher Anleitung, Rezept und Erfolgsgarantie von Fairment®
  • ANFÄNGER-FREUNDLICH Dank unserer einfachen Anleitung und dem Guide im Kombucha Set wird Kombucha Brauen zum Kinderspiel und du schon innerhalb kürzerster Zeit zum Experten.
  • SOFORT LOSLEGEN Das Set beinhaltet alle benötigten Utensilien um direkt loslegen zu können. Auch die Zutaten sind schon fertig abgewogen - Also einfach Aufreißen und Reinschmeißen.
  • 100 % BIO Alle mitgelieferten Zutaten, sowie unsere Teepilze sind 100 % BIO.
  • DU BIST NICHT ALLEIN Tausche dich mit über 5.000 anderen Kombucha-Brauern aus. Bei weiteren Fragen steht dir unser Support gerne zur Seite.

Tee-Ideen (Buntfink)

Müsli

foodspring Bio Protein Müsli, Dattel-Nuss, 420g, 3,5x mehr Protein als normales Müsli, Hergestellt in Deutschland mit Bio-Qualität vom Bodensee
  • SEHR HOHER PROTEINGEHALT: Unser foodspring Eiweiss-Müsli hat 3,5x mehr Protein als herkömmliches Früchtemüsli und ein ausgezeichnetes Aminosäurenprofil - für deinen gesunden Start in den Tag
  • REICH AN BALLASTSTOFFEN: Da in unserem foodspring Müsli ein Drittel mehr Ballaststoffe enthalten sind als in einem normalen Müsli bleibst du länger satt - ohne Völlegefühl
  • OHNE ZUGESETZTEN ZUCKER: Unser Proteinmüsli hat nur halb so viel Zucker wie andere Müsli, da die Süße ausschließlich aus echten Früchten stammt
  • 100% BIO UND VEGAN: Die in unserem Müsli enthaltenen Soja-Feinblattflocken stammen vom Biohof am Bodensee - garantiert ohne Chemie
  • MADE IN GERMANY: Wir lassen unser foodspring Bio-Protein-Müsli ausschließlich in zertifizierten Produktionen in Deutschland herstellen

Low Carb Schokolade

Xucker Xylit-Schokolade - Probierset mit Erdbeer-Joghurt (6 x 100 g Tafel)
  • Die weiße Schokolade haben erfahrene Chocolatiers mit viel Gefühl kreiert: die angenehme Süße des zahnfreundlichen Xylits (aus Finnland) kombinierten sie mit exotischer Bourbon-Vanille, cremiger Kakaobutter und erlesenem Milchpulver ? ein verführerisches Erlebnis für Schokoladen-Genießer.
  • DieVollmilch-Schokolade kombi­niert die angenehme Süße des zahn­freund­lichen Xylits mit cremiger Kakaobutter, erlesenem Milchpulver (enthält Laktose) und und natürlichem Bourbon-Vanillearoma zur äußerst zartschmelzenden Schokolade ? ein Muss für Schokoladen-Kenner.
  • Edelbitter ist die Königsdisziplin der Chocola­tiers. Die Edelbitter-Kreation ist zuckerfrei und nur mit zahn­freundlichem Xylit gesüßt. Sie zeichnet sich durch ein intensives Kakaoaroma, zarten Schmelz und eine feine Vanille-Note aus ? der perfekte Schokoladengenuss ohne Zucker. Bei dieser Schokolade verwenden wir statt Alu­minium einen kompostierbaren Kunststoff, um die Tafel einzuwickeln.
  • Weiße Xylit-Schokolade ohne zugesetzten Zucker mit Kokosraspeln und Weizenflakes: Knusprig, zart und vanillig in Kombination mit Kokos ? das schmeckt richtig lecker.
  • Diese Edel-Vollmilchschokolade enthält zahn­freund­liches Xylit statt Zucker. Als weitere Zutaten haben wir Salz und karamelli­sierte Isomalt-Stückchen hinzugefügt ? lecker!

Nussmischung Kernenergie

KERNenergie weihnachtliche Holzbox mit Nussmischungen | 480g frisch auf Bestellung geröstete Nüsse und KERNe in 8 weihnachtlichen Nussmischungen | Premium Feinkost Geschenk
  • ✅ Höchste Qualität - wir beziehen unsere Nüsse aus den jeweils besten Anbaugebieten der Welt- dadurch gewährleisten wir absolute Premium-Qualität
  • ✅ Frische Röstung auf Bestellung - in unserer hauseigenen Rösterei werden die Nüsse in liebevoller Handarbeit frisch geröstet, wodurch ein traumhaftes Geschmackserlebnis entsteht
  • ✅ Tolles Feinkost Geschenkset zur Weihnachtszeit für alle Nussliebhaber - ein großzügiges Geschenkset mit Nüssen, das mit hochwertigen Produkten und edlem Design sowohl für Männer als auch Frauen bestens geeignet ist
  • ✅ Die Klassiker der Weihnachtszeit mit weihnachtlichen Nussmischungen sowie Nüssen wie Mandeln, Cashews, Erdnüssen, Haselnüssen, etc.
  • ✅ 8 weihnachtliche Nussmischungen im edlen Holzbox Geschenkset - wiederverschließbare Aluminium Dosen garantieren langanhaltende Frische

Genusskorb

Gesunde Tools für zuhause und unterwegs

Sprossenhaus

mgc24® Keimbar - Keimsprossenbox zur Anzucht von Keimsprossen mit 4 Keimschalen und Deckel - Set inkl. 10 Sorten Kiepenkerl Bio Keimsprossen
  • Die kompakte und dekorative vierstufige Keimprossenbox aus stabilem Kunststoff eignet sich perfekt für die Küche, das Wohnzimmer, die Fensterbank, etc. Keimlinge und Sprossen können ganzjährig, schnell, einfach und platzsparend mit optimaler Bewässerung und ohne Zusatz von Erde oder Pflanzsubstraten im eigenen Zuhause selbst angezüchtet werden.
  • Mit den mitgelieferten Bio Sprossen kann die Anzucht in der Keimbox sofort beginnen. Die mgc24 Keimbar von ist spülmaschinengeeignet und auch von Hand sehr einfach zu säubern.
  • Folgende Sorten von BIO Keimsprossen werden mitgeliefert: Alfalfa, Brokkoli, Mungbohnen, Kresse, Linsen, Rotklee, Radieschen, Rauke, Weizen, Daikon-Rettich
  • Keime und Sprossen selber zu ziehen liegt voll im Trend und ist im Zuge einer gesunden Ernährung unverzichtbar. Sie versorgen den Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen,Spurenelementen und Enzymen. Sie lindern chronische Krankheiten, entgiften den Körper und verzögern einen vorzeitigen Alterungseffekt.
  • Farbe: rauchtopas | Durchmesser: 18,5cm | Höhe: 18,5cm | 100% BPA-frei | Lieferung inkl. 10 Sorten BIO Keimsprossen

Wasserfilter

Angebot
BRITA Wasserfilter Marella graphit inkl. 3 MAXTRA+ Filterkartuschen – BRITA Filter Starterpaket zur Reduzierung von Kalk, Chlor, Blei, Kupfer & geschmacksstörenden Stoffen im Wasser
  • Perfekter Geschmack: Für ein volles Aroma von Kaffee und Tee reduziert die BRITA Wasserfilter-Kartusche zuverlässig Kalk und geschmacksstörende Stoffe wie Chlor im Leitungswasser
  • Schutz vor Verkalkung: Die MAXTRA+ Filterkartusche verlängert die Lebensdauer von Kaffeemaschinen und Wasserkochern, indem sie Kalk im Wasser reduziert – für optimalen Geräteschutz
  • Praktische Einfüllklappe für einhändiges Befüllen der Filterkanne / Kanne ist spülmaschinengeeignet (Ausnahme: Deckel) / Alle mit Wasser in Berührung kommenden Teile sind BPA-frei
  • Wenn die praktische BRITA Memo Anzeige nach 4 Wochen aufblinkt, kann einfach zur nächsten Nachfüllkartusche gegriffen werden, da im Starterpaket bereits 3 Kartuschen enthalten sind
  • Lieferumfang: 1 x BRITA Wasserfilter Marella graphit inkl. 3 MAXTRA+ Filterkartuschen / Tischwasserfilter mit einem Gesamtvolumen von 2,4l und einem Filtervolumen von 1,4l

Bowl Set (Buch + Schüssel)

Coffee-to-go Becher

Angebot
Emsa 513361 Travel Mug Thermo-/Isolierbecher, Fassungsvermögen: 360 ml, hält 4h heiß/ 8h kalt, 100% dicht, auslaufsicher, Easy Quick-Press-Verschluss, 360°-Trinköffnung, schwarz
  • Stundenlanger Geschmack von frisch gebrühtem Kaffee dank konstanter Temperatur und luftdichtem Verschluss
  • Mobilität: Trinken von jeder Seite durch 360° Öffnung, 100% dicht, Einhandbedienung zum Öffnen und Schließen
  • 4h heiß/8h kalt; Keine verbrannten Finger dank hochwertigem; Vakuumisoliertem Edelstahlkolben; Angenehmer Tragekomfort; Attraktive; gummierte Manschette
  • Spülmaschinenfest; Druckknopf-Verschluss mit Farbmarkierung (offen/zu): Optimale Reinigung durch Zerlegung des Deckels in zwei Teile
  • Lieferumfang: 1 Emsa Isolierbecher Travel Mug Schwarz mit Silikon Manschette, PP

Snackbox

Angebot
ECOlunchbox ♻️ Three-in-One, 3-teilige Brotdose aus Edelstahl | Lunchbox | Bento Box (Edelstahl, regular)
  • ♻️ Brotdose aus hochwertigem Edelstahl, die dreiteilige Three in One ist eine raffinierte Box für den gesunden Transport Ihrer Mahlzeit
  • ♻️ Das Set besteht zu 100% aus Edelstahl und eignet sich ideal für ein belegtes Brot auf der Unterseite sowie Beilagen in den oberen Behältern
  • ♻️ In zusammengebautem Zustand ist die Brotdose 10 cm Breit, 14 cm Lang und 7 cm Hoch. Der untere Behälter ist ca. 2,5 cm tief und es passt z.B. ein geschnittenes Brot hinein. Der obere Behälter ist mit ca. 3,8 cm etwas tiefer, hier passen Ihre Beilagen hinein sowie die separate kleine Dose
  • ♻️ Die ECOlunchbox Three-in One ist nicht auslaufsicher, für Flüssigkeiten ist diese daher nicht geeignet. Apfelmus z.B, könnte damit jedoch transportiert werden, allerdings sollte darauf geachtet werden das die Dose dann senkrecht steht
  • ♻️ Durch die seitlichen Clips ist ein sicherer zusammenhalt der Dose gewährleistet. Durch leichtes verbiegen von diesen kann das verschliessen den Dose leichter oder schwerer gemacht werden. Selbstverständlich ist die Brotdose frei von Schadstoffen wie z.B. BPA, ausserdem kann die komplette Box in der Spülmaschine gereinigt werden

Diffuser und Öle (Armband)

Wärmflasche

Angebot
Fashy „Pia“ 35720.4 Wärmflasche / Kinderwärmflasche Pinguin ~ Thermoplast- Wärmeflasche mit kuschelweichem Flauschbezug aus 100% Polyester, robust und langlebig ~ 0,8 Liter
  • robust und langlebig
  • geruchsneutral und recyclingfähig
  • schlanke Halsform mit extra großem Einfüllgewinde, zum sicheren Einfüllen von heißem Wasser
  • kuschelweicher Flauschbezug
  • einfache Handhabung

Lichtwecker

Holz Wake Up Licht, Lichtwecker Coulax Wecker Sonnenaufgang Mit 6 Natürlichen Sounds FM Radio Snooze Funktion, Verblassenden Nachtlicht Mit 7 Farben Nachttischlampe Holzmaserung, Touch Control
  • Wachsen mit Sonnenaufgangs-Simulationslicht: Wachen Sie auf natürliche Weise auf. Coulax Aufwachlichter, simulierter Sonnenaufgang bringt Sie sanft aus tiefem Schlaf mit einer schrittweise steigenden Helligkeit von 1 % bis 100 % und beginnt einen Tag von einem energiegeladenen Morgen.
  • Wecker mit tipp-to-Snooze-Funktion: Alarmgeräusche und Schlummerfunktion sorgen dafür, dass Sie rechtzeitig aufwachen. Durch die Antipp-to-Snooze-Funktion können Sie 5 Minuten Schlaf und Ruhe erhalten und helfen, Ihren Schlafkopf länger auszuruhen.
  • Natürliche Töne und VHF-Radio: Genießen Sie 6 natürliche Klänge wie Musik, Vögel, Wellen, Wald, Piepton und so weiter, so dass Sie die Geräusche und Gerüche der Natur genießen können. Sie können auch Ihren Lieblings-FM-Funkkanal als Alarmton einstellen.
  • Mehrfarbiges Nachtlicht für Kinder: Es gibt sechs Farblichter (grün, rot, blau, lila, orange, indigo) und ein 10-stufig verstellbares warmes Licht, das Sie wählen können, um Ihr Zimmer zu beleuchten. Kann als Nachttischlampe oder Stimmungslicht für das Kinderzimmer verwendet werden.
  • Entspannen und Drift mit Dimmlicht: Sorgt für ein allmählich abnehmendes Licht, das Ihnen einen erholsamen und natürlichen Schlaf ermöglicht. Unterstützt das Ausschalten der LED-Zeitanzeige während des Schlafes; Stromversorgung über USB-Kabel, DC-Ausgang oder Batterie.

Bücher

Das kleine Buch …

Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit: Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Davis Bush, Ashley (Autor); 96 Seiten - 09.10.2017 (Veröffentlichungsdatum) - Heyne Verlag (Herausgeber)
8,99 EUR
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Collard, Patrizia (Autor); 96 Seiten - 08.08.2016 (Veröffentlichungsdatum) - Heyne Verlag (Herausgeber)
8,99 EUR
Das kleine Buch vom Meditieren: 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
Collard, Patrizia (Autor); 96 Seiten - 08.10.2018 (Veröffentlichungsdatum) - Heyne Verlag (Herausgeber)
8,99 EUR

6-Minuten Tagebuch

Das 6-Minuten-Tagebuch | Täglich 6 Minuten für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Motivation | Das Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung
  • ✅ Ein SIMPLES & WISSENSCHAFTLICH fundiertes Journal für ein GLÜCKLICHERES & ERFÜLLTERES Leben. Mehr als 700.000 Nutzer*innen, übersetzt in 20 Sprachen – Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen. Lebe dein Leben bewusster, und gestalte deinen Alltag positiver!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Journal trittst in Kommunikation mit dir selbst. Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. Dann baust du positive Gewohnheiten – wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, die MEHR DAVON in dein Leben tragen. Konstant & Proaktiv in die richtige Richtung!
  • ✅ PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG leicht gemacht – Wir haben komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, in Deutschland gedruckt & gebunden. – BONUS: E-Book zum Thema Morgenroutinen mit 25 Beispielroutinen erfolgreicher Persönlichkeiten + wissenschaftlich fundierte Tipps, um die Morgenroutine aufzubauen, die für Dich am besten funktioniert.
  • ✅ IDEALE GESCHENKIDEE: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe!

Gesunde Geschenke für Männer

Männer-Geschenke

Fitness

Fitnesstracker

Angebot
Fitbit Inspire Gesundheits- & Fitness Tracker mit automatischer Trainings Erkennung, 5 Tage Akkulaufzeit, Schlaf- & Schwimm-Tracking, Schwarz
  • Kompatibel ab:  Apple iOS 12.2 +, Android OS 7.0 +, Windows 10 Version 1607.0 +
  • Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten den ganzen Tag über: die Zahl deiner Schritte, Strecke, Stundenaktivität, aktive Minuten und verbrannte Kalorien
  • Dank der Akkulaufzeit von bis zu 5 Tagen können Sie täglich Ihre Fortschritte verfolgen, ohne ständig ans Aufladen denken zu müssen
  • Mit SmartTrack zeichnen Sie Workouts wie Spaziergänge, Schwimmen und Radtouren automatisch und bequem auf
  • Wasserabweisend und schwimmfest, so dass Sie von der Dusche bis zum Pool motiviert bleiben

Fitnessgeräte

Bluttests für zuhause

Lykon Bluttest

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