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Category Archive

Besser schlafen – schneller, länger, tiefer

In Mindset von Martin Krowicki3. Juni 20186 Comments

besser schlafen

Kennst du das gute Gefühl, nach einer erholsamen Nacht energiegeladen und motiviert aufzuwachen? Guter Schlaf ist eine tolle Grundlage für einen aktiven und erfolgreichen Tag. Du möchtest dauerhaft besser schlafen? … Read More

Meditation lernen – Tipps für den achtsamen Start

In Mindset von Martin Krowicki20. Mai 2018Kommentieren

Meditation lernen - junge Frau meditiert am Meer

Du möchtest die Welt für einen Moment anhalten? Meditation ist ein wahrer Hype geworden. Die Sehnsucht nach Ruhe und Selbstwahrnehmung scheint groß zu sein – verständlich, denn die Ablenkungen und … Read More

Wie du ganz einfach 3 Stunden pro Tag mehr Zeit gewinnen kannst

In Mindset von Martin Krowicki3. Mai 2018Kommentieren

Zeit gewinnen

„Dafür habe ich keine Zeit.“ Hast du dich selbst oder jemand anderen schon mal diesen Satz sagen hören? Wenn ja, dann solltest du schnell etwas ändern. Mit diesen zehn einfachen … Read More

Mehr Energie – 4 Schritte zu endloser Power

In Mindset von Martin Krowicki24. März 20185 Comments

Mehr Energie

Kennst du das Gefühl, wenn du voller Energie bist? Du bist wach, konzentriert, fokussiert und könntest Bäume ausreißen. Möchtest du mehr solcher energiegeladenen Tage erleben? In 4 Schritten zeige ich … Read More

9 Ideen für mehr Motivation am Montag

In Mindset von Martin Krowicki18. März 20182 Comments

Motivation am Montag

Nach dem Wochenende fühlt sich der Montag an, als würden wir gegen eine große Wand rennen. Ist doch klar – Freitag, Samstag und Sonntag waren geprägt von Erlebnissen: Gutes Essen, … Read More

Wie du schon morgen ein Frühaufsteher werden kannst

In Mindset von Martin Krowicki17. Februar 2018Kommentieren

Frühaufsteher werden - Katze schläft im Bett

Bist du es Leid ein Morgenmuffel zu sein? Du möchtest endlich die Schönheit des morgens genießen? Dann zeige ich dir, wie du ganz einfach zum Frühaufsteher werden kannst. Die folgenden … Read More

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