Wer bis ins Alter fit und gesund bleiben möchte, sollte nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn regelmäßig beanspruchen und trainieren. Genau wie die Muskeln des Körpers regelmäßig trainiert … Read More
5 selbstbewusste Gedanken für Frauen – jeden Morgen!
Wir alle kennen es: unser Gedankenkarussell. Ständig kreisen unsere Gedanken um das, was schiefgelaufen ist, was wir alles noch zu erledigen haben, was die Arbeitskollegin gestern hinter unserem Rücken über … Read More
5 Gründe warum Du keine innere Ruhe finden kannst
Wie sollst Du innere Ruhe finden, wenn sich die Welt um Dich herum immer schneller zu drehen scheint? Hektik und Stress sind wie hartnäckige Viren, von denen Du Dich nur … Read More
Das sind die besten 11 Hörbücher Empfehlungen
Mit diesen Hörbücher Empfehlungen liegst du immer richtig: Ich habe für dich die besten Hörbücher zusammengefasst – ein Mix aus Biografien, Geschichten und Büchern zur Persönlichkeitsentwicklung sowie Gesundheit. Lass dich … Read More
Primal State Erfahrungen – Qualität, Lieferung, Wirkung
Wer nach Nahrungsergänzungsmitteln mit hoher Qualität und Transparenz sucht, wird vermutlich schnell bei Primal State landen. Seit knapp 2 Jahren teste ich mich durch die Produktreihe des Berliner Unternehmens. Nun … Read More
Journaling – 6 Tipps für dein Erfolgstagebuch
Journaling ist ein Werkzeug vieler erfolgreicher, produktiver und glücklicher Menschen. Es passt hervorragend zu einem guten Start in den Tag. Natalia Dziadus-Hammerschmied hat selbst ein eigenes Power Journal heraus gebracht … Read More
Die besten (kostenlosen) Hörbücher – TOP-10-Liste
“Lest 500 Seiten pro Tag – so funktioniert Wissen. Es baut sich wie der Zinseszinz auf!” – Warren Buffett Wenn du dir viel Wissen aneignen möchtest, dann sind Hörbücher eine … Read More
101 + Schnelle und Einfache Gesundheitstipps
Es ist da – unser neues E-Book: Wie Du mit einfachen Schritten endlich Deine Gesundheit in den Griff bekommst und konzentrierter, schlanker, energiereicher und stärker wirst! Zusammen mit meinen Freunden … Read More
Wie diese 3 Studien Deine Vorsätze 2019 rocken – Schlanker, Stärker, Schöner
Vorsätze 2019 – Ein neues Jahr beginnt und mit den Neujahreswünschen kommt auch direkt die Frage auf: „Was hast Du Dir denn vorgenommen für 2019?“ Laut Statista gehören Stress vermeiden, … Read More
Die besten 9 Podcast Empfehlungen – Gesundheit
Ich habe meine Gesundheit und Leistungsfähigkeit in den letzten Jahren auf ein neues Level gehoben. Dafür verantwortlich sind die zahlreichen Wissensquellen, welche ich förmlich aufgesaugt habe. Du möchtest gesund werden, … Read More
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