Viele Menschen haben morgens Durchfall – das ist leider kein sehr schöner Start in den Tag. Und doch leiden etwa 11 Millionen Deutsche unter dem Reizdarmsyndrom und 50 – 80 … Read More
Wie nimmt man am besten ab? 5 neue Abnehmtipps
Es gibt viele Wege Anleitungen, Diäten und Tipps, die angeblich beim Abnehmen helfen. Doch wie nimmt man am besten ab? Es muss doch Wege geben, mit denen man schneller an … Read More
Grüner Tee – 11 einzigartige, gesunde Wirkungen
Grüner Tee ist eines der gesündesten Getränke auf unserer Erde. Ein bis zwei Tassen grüner Tee am Tag können das Leben verlängern, Stress senken, unser Herz schützen und bei der … Read More
Gesunder Darm – die besten Tipps im Überblick
Ein (gesunder) Darm… Eine Thematik, die uns leider immer noch oft mit Scham erfüllt und über die wir lieber schweigen. Themen wie Ernährung, neue Rezepte, Fotos von unserem Essen sind … Read More
Superfood Pulver – was sollte ich beachten? + Empfehlung
Sicher kennst du den Tipp der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), dass wir mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag essen sollten. Wenn du einmal deine Gewohnheiten überprüfst, fällt … Read More
Primal State Erfahrungen – Qualität, Lieferung, Wirkung
Wer nach Nahrungsergänzungsmitteln mit hoher Qualität und Transparenz sucht, wird vermutlich schnell bei Primal State landen. Seit knapp 2 Jahren teste ich mich durch die Produktreihe des Berliner Unternehmens. Nun … Read More
Biologische Uhr – so tickt der Mensch!
Wie ist deine biologische Uhr gestellt? Bist du eine Lerche (Morgentyp) oder eine Eule (Abendtyp)? Sicher hast du bereits erkannt, dass du zu unterschiedlichen Tageszeiten besser oder schlechter funktionierst. Im … Read More
Die 10 häufigsten Probleme nach dem Essen
Es gibt viele gesundheitliche Probleme, die mit deiner Ernährung zusammenhängen können. Bei gesundheitlichen Problemen und Symptomen ist es sogar oftmals der erste Schritt deines Arztes, zu überprüfen, was du in … Read More
Müdigkeit nach dem Essen? 5 Ursachen + Aktionsplan!
Sicher hat jeder von uns schon mal eine starke Müdigkeit nach dem Essen gespürt: die Beine werden schwer, die Augen müde und die Couch lädt zum Ausruhen ein. Doch eigentlich … Read More
Meine Nicer Dicer Erfahrungen nach 3 Jahren Dauereinsatz
Auf den Nicer Dicer bin ich vor drei Jahren durch Freunde aufmerksam geworden, die von den Nicer Dicer Erfahrungen so begeistert waren, dass ich mir selbst gleich das Wundertool zulegen … Read More
