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Category Archive

Warum sind Haferflocken plötzlich ungesund?

In Frühstück von Martin Krowicki13. September 20189 Comments

Haferflocken gesund oder ungesund

Haferflocken sind ein beliebtes Frühstück. Sie sind schnell zubereitet, günstig, lecker und sättigend. Mit frischem Apfel, Banane oder Beeren wird daraus ein buntes und schnelles Frühstück. Besonders Sportler schätzen sie … Read More

Ei Unverträglichkeit – gehörst du zu den 12%?

In Frühstück von Martin Krowicki11. September 2018Kommentieren

Ei Unverträglichkeit - frische Eier und Eigelb

Hast du möglicherweise eine Ei Unverträglichkeit oder Hühnerei Allergie? Eier sind eine wichtige Protein- und Nährstoffquelle, die aus unserem Speiseplan kaum mehr wegzudenken ist. Ohne Zweifel sind Eier gesund und … Read More

Low Carb Brötchen – starke Vorteile + 2 Rezepte

In Frühstück von Martin Krowicki5. September 2018Kommentieren

Low Carb Brötchen

Brötchen gehören einfach zur deutschen Frühstückskultur dazu. Es ist doch wirklich toll mit der Familie an einem Tisch zu sitzen und in die knusprigen Brötchen zu beißen. Wenn du von … Read More

Bio Kaffee – rausgeschmissenes Geld?

In Frühstück von Martin Krowicki29. August 20181 Comment

Bio Kaffee frisch und gemahlen mit Tasse und French Press

Was wäre ein Frühstück ohne einen leckeren Kaffee? Der Geruch der frisch gebrühten Bohnen schafft schließlich eine ganz besondere Atmosphäre am Morgen – damit wird jeder Morgenmuffel wach. Hast du … Read More

Müsli selber machen – die besten Zutaten & Rezepte

In Frühstück von Martin Krowicki16. August 2018Kommentieren

Müsli selber machen

Das Müsli ist ein wichtiger Teil unserer Frühstückskultur geworden. Mit einer Schüssel voller gesunder Zutaten wird der Start in den Tag zu einem besonderen Erlebnis. Wenn du besonders gesund und … Read More

Ist Zimt gesund? 8 verblüffende Gründe

In Frühstück von Martin Krowicki11. August 2018Kommentieren

Zimt gesund

Da Zimt gesund und lecker ist, gehört das Gewürz zu einem leckeren Frühstück dazu. Dafür streue ich genüsslich eine große Prise des rotbraunen Goldes über meinen Smoothie, mein Nuss Müsli, … Read More

Gesunde Snacks für unterwegs – 21 schnelle Ideen

In Frühstück von Martin Krowicki28. Juli 20181 Comment

Gesunde Snacks verschiedene Lebensmittel Apfel, Tomate, Nüsse, Beeren, Kokos

Sicher kennst du auch diese Tage, an denen gesundes Essen zu einer großen Hürde wird. Andernfalls kann es auch mal passieren, dass wir es nicht schaffen, eine volle Mahlzeit zu … Read More

Stoffwechsel anregen – 5 bewährte Tipps um auf Hochtouren zu kommen

In Fitness, Frühstück von Martin Krowicki25. Juli 20188 Comments

Stoffwechsel anregen

Kennst du die Leute, die Essen können, was sie wollen und kein Gramm Fett zunehmen? Deren Geheimnis ist ein funktionierender und aktiver Stoffwechsel. Wenn du dich nicht stundenlang auf dem … Read More

Schummelfrühstück – mit diesen Tipps ohne schlechtes Gewissen

In Frühstück von Martin Krowicki15. Juni 2018Kommentieren

Schummelfrühstück

Ein Frühstück mit Croissants, Nutella oder süßem Gebäck ist doch verführerisch. Wir sind doch alle nur Menschen und wollen es auch gern mal krachen lassen. Die ganze Disziplin ist dir … Read More

Ist Kaffee gesund? – 6 Tipps für den perfekten Genuss

In Frühstück von Martin Krowicki27. Mai 20182 Comments

Kaffee gesund zubereiten

Was meinst du – Ist Kaffee gesund? Ich nehme es vorweg sage: JA! Jedoch solltest du einige wichtige Faktoren beachten. Deshalb habe ich 6 Tipps zusammengetragen, wie du Kaffee gesund … Read More

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