Tomaten sind in unserer westlichen Ernährung allgegenwärtig: Tomate-Mozzarella, Pizza, Nudeln mit Tomatensauce oder einfach nur geviertelte Tomaten mit Salz und Pfeffer. Jetzt im Sommer sind die Tomaten auch wieder schön … Read More
Ständig müde – das sind die häufigsten 10 Ursachen
Wer wach, konzentriert und voller Energie steckt, dem gelingt im Leben nahezu alles. Doch wer ständig müde ist und keine Power in sich trägt, der leidet unter einer schlechten Lebensqualität. … Read More
Tabata Übungen – 3 motivierende Videos für mehr Power
Du suchst nach einem kurzen, knackigen und effektiven Trainingsprogramm? Du möchtest deine Fettverbrennung, deinen Muskelaufbau und deine Ausdauer verbessern? Dann helfen dir diese drei Videos mit mehr als 15 Tabata … Read More
Frühsport – die 4 effektivsten Ideen für Sport am Morgen
Gute Vorsätze haben wir alle – meist möchten wir mehr Bewegung und Fitness in unseren Alltag integrieren. Doch aufgrund der vielen Ablenkungen im Alltag ist Sport oft das Erste, was … Read More
Beweglichkeit verbessern – die effektivsten Übungen für schnelle Resultate
Mobilitytraining bietet dir die Möglichkeit, die Verbindung mit deinem Körper wieder herzustellen. Denn in unserem Alltag geht das Physische doch immer mehr verloren – Mobilitytraining ist die beste Form, um … Read More
- Page 2 of 2
- 1
- 2
